Selain menimbulkan rasa nyeri, penyakit rematik ini juga dapat menyebabkan sendi bengkak yang kemudian menjadi penyebabkan erosi tulang dan pengapuran sendi.Ia juga boleh menjejaskan tubuh badan lain seperti mata, jantung dan sistem peredaran darah dan/atau paru-paru. Cara melakukannya pun mudah. Anda bisa menggunakan botol air hangat yang dibalut